曹為霖推薦：加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境年齡：研究發現身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。８個飲食策略，提升免疫作戰力！可迅速進行調節使有益菌增加這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖發現：按捺“壞”細菌的生長。
研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）是機體循環中最大最重要的組成部分。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖醫師保舉：人體內的菌群也變很多樣
人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用提供免疫系統正常運作的必要養分幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。因此被視做抗癌的明日之星。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑以下8個簡單的飲食策略輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖醫師發現：供應免疫系統正常運作的需要營養
維霖診所
由於 Sony Xperia 10 IV 並不是旗艦系列機型，並不是為了專業用戶打造，採用的是 Sony 原生相機 App，不是 Xperia 1 IV 搭載的 Photography Pro。
Sony Xperia 10 IV 搭載 Android 12 功課系統，整體介面設計接近 Google 原生，有稀奇針對 21：9 比例螢幕提供側面感應，帶來主畫面與彈出視窗、21：9 多視窗模式。
Sony Xpeira 10 IV 支援 IP65 / IP68 防塵防水，重量僅 161g，手感又超級好，卻供給 5,000mAh 電池，搭配中階定位的 Qualcomm Snapdragon 695 處理器，帶來了極為超卓的續航力表現，若是身為營業或是長時間利用手機需求的外送員，這應該會是不錯的選擇；螢幕、相機不比高階機型，但也有必然的水準，並提供了好用的夜拍模式，考量售價僅新台幣 12,900 元、現實市價僅萬元出頭，這其實是沒什麼可以挑剔，不外如果能再優化一些，削減攝影卡頓狀態産生會更好。
電源鍵整合實體指紋辨，隨手且不用像螢幕指紋辨識一樣需要「盲按」解鎖，這點真的很不賴！
Sony Xperia 10 IV 設定螢幕更新率為 60Hz 模式，測試成果為 21 小時 46 分鐘；對，今朝測試的所有機型中，就是這款手機的續航力最長！
自拍鏡頭也給大家參考看看。
GeekBench 5 的跑分：
就跟 Sony Xperia 1 IV 一樣，Xperia 10 IV 為尋求環保將盒裝做得相當小巧，且裡面除手機本體、說明文件外，並沒有別的提供插頭與傳輸 / 充電線。
主畫面與彈出視窗。
延續 Sony Mobile 的良好傳統，固然 Sony Xperia 10 IV 支援防塵防水，但不用退卡針就可以更換 SIM 卡。
續航力超長是這款手機的首要特色之一。
側面整合電源指紋辨識器
支援 IP65 / IP68 防塵防水，並在僅 161g 的輕便重量機身中，「塞」入了 5,000mAh 大電池，為 Sony Xperia 10 IV 帶來了完勝同級對手續航施展闡發。
配件也很精簡，並沒有供給充電器與傳輸線。
實測心得：
傳輸埠位於機身底部。
安兔兔跑分：
6 吋 OLED 螢幕，解析度 2,520 x 1080
Sony Mobile 也針對這款手機帶來 STAMINA 模式，透過軟體優化節省電量耗損，並能「聰明」地進修、判定利用習慣，像是能在用戶快睡醒時才將電池充飽，進而增添電池使用壽命。
Qualcomm Snapdragon 695 處理器
白 / 綠 / 紫 / 黑四種配色
Sony Xperia 1 IV 搭載 Qualcomm Snapdragon 695 處理器、6GB RAM / 128GB 貯存空間，實際表示比上一代超卓；或許是因為 RAM 有限，在攝影時偶爾會有卡頓的環境發生，不外這款手機最超卓的是續航力的表現，在市道市情上可以說是幾乎沒有敵手。
電池保護。
力求環保，Sony Xperia 10 IV 盒裝本體並沒有塑料材質。
實際拍攝施展闡發如何？一路來看看吧！
音樂播放器。
側面指紋辨識最多支援 5 組，但沒有面部辨識功能。
Sony Xperia 10 IV 搭載 6 吋 21：9 OLED 螢幕，不支援 HDR 顯示。
這款手機支援夜間模式，透過合成的體例帶來清楚、明亮的夜攝影片。
搭載標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合，包括 1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震的廣角鏡頭、800 萬畫素 F2.4 光圈 54mm 長焦鏡頭、800 萬畫素 F2.2 光圈 16mm 超廣角鏡頭，搭配 800 萬畫素 F2.0 光圈、24mm 前鏡頭。
USB-C 傳輸埠、3.5mm 音源孔
6GB RAM / 128GB 貯存空間 / 可擴充 1TB microSD 記憶卡
5,000mAh 電池
主畫面。
STAMINA 模式。
消息設定。
Sony Mobile 在 2022 上半年發表 Xperia 1 IV、Xperia 10 IV 兩款新機，別離搶攻旗艦與中階智慧型手機市場，想要頂尖規格選 Xperia 1 IV 準沒錯，那 Xperia 10 IV 又有什麼特點呢？看完這篇開箱你就知道啦！
重點規格特點可以在這看到。
不過 Sony Xperia 10 IV 有分外打造自家音樂播放 App，並支援 360 Reality Audio、360 Upmix 與 DEE Ultimate 等音訊設定。
Sony Xperia 10 IV 重點特點
- 維霖診所院長：可以有用刺激和調理受限或受損的微輪回。
- 胸口痛 曹為霖醫師：食道潰瘍惹的禍
- 維霖內科診所保舉：另外，嬰兒誕生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。
- 面對公關危機 負面新聞處理有撇步
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- 維霖內科診所
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標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合
包羅郵件、相簿、瀏覽器等功能都採用原生 App。
IP65 / IP68 防塵防水
關於續航力表現部分，可以參考 3C 達人廖阿輝的資料庫 https://reurl.cc/MxdjK，這裡實測電力部份以 PCMARK 做標準測試，以量測儀器固定統一亮度為 200nits，測試 80% ~ 20% 間的電力運行，摹擬上網、工作、遊戲的夾雜應用。
1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震
800 萬畫素 F2.4 光圈、54mm 長焦
800 萬畫素 F2.2 光圈、16mm 超廣角
800 萬畫素前鏡頭 F2.0、24mm
21：9 多視窗模式。
這款手機支援雙卡雙待。
NFC 支援行動付出
Sony Xperia 10 IV 具備 3.5mm 音源孔，不消轉接頭也能使用一般耳機。
Android 12 作業系統
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