維霖內科診所：纖維：全麥、豆類和新穎水果可作為“益生元”。－鑽石／翡翠／彩寶／黃金現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹為霖醫師

曹為霖推薦：會將外界不同細菌帶回家。維持腸道菌群平衡的目的。因此被視做抗癌的明日之星。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態醫學教課書上記載的疾病超過45,000種同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維霖診所曹院長：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。

有益菌的減少會降低消化吸收功能使腸壁發炎、腸道通透性增高年齡：研究發現比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌維霖診所曹院長：但專家稱這些細菌對人類無害。

可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退但專家稱這些細菌對人類無害。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換這可能與不同的激素水準相關。每天吃1碗五榖雜糧飯性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖院長發現：維持腸道菌群均衡的目標。

維霖診所(圖/業者供給)

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*係指美國專利US 7235390 B2文獻中發現含酵素和輔因子夾雜物可幫助接收和操縱

生涯中間／綜合報導

近些年來，民眾對於本身的保健、該如何晉升保護力加倍正視。而現代人不管年數，生涯都會碰到各種壓力，進而影響健康，不管是上班族，或是年長者，和備孕族，還有即將光降的開學季，都應當適時補充保健品，為本身顧好健康！

按照2005-2008年台灣國民營養健康狀態變遷查詢拜訪，維生素檢測中發現98%的民眾維生素D3不足，建議像是長期坐在辦公室的上班族，年長者和備孕族都較輕易缺乏維生素D3；保持體內維生素D含量可以晉升保護力，進而讓身體保持更好的狀況。

加上此刻生活節拍快速，大都人生活作息不規律，活動健身當然是加強身體本質的方式，但良多人關注外在的鍛鍊，卻忘了也需要補充平衡的營養與維生素，此時都應該合時彌補維生素D3。

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